Qu’est-ce que la kinésiologie?
Vous cherchez à vous remettre en forme? À Perdre du poids? À tonifier vos muscles? Améliorer votre posture? Travailler votre équilibre? Le kinésiologue est sans aucun doute le professionnel de la santé ayant les...
Comment prévenir le tennis elbow ou l’épicondylite?
Le tennis elbow ou l’épicondylite latérale est la raison la plus fréquente pour laquelle les gens voient leurs médecins pour la douleur au coude. Voici donc un article qui vous explique ce qu’est un...
15 minutes d’activité physique par jour pour 3 ans de vie en plus
Une étude parue dans The Lancet en 2011 a révélé que seulement 15 minutes d’activité physique modérée par jour peuvent non seulement réduire le risque de décès de 14%, mais peuvent également prolonger l’espérance...
Les avantages biomécaniques de la marche Nordique
Apparue à la fin des années 1960 en Finlande1, la marche nordique (MN) est une forme d’activité physique qui, à la différence de la marche régulière, se pratique au moyen de bâtons de marche...
6 conseils ergonomiques pour vous débarrasser de vos maux de dos en position assise au bureau
Certains scientifiques croient que nous sommes prédisposés à avoir des problèmes de dos, car la colonne vertébrale de l’homme est maintenue en position verticale, contrairement aux animaux qui marchent sur quatre pattes. À cause...
La bigorexie : l’anorexie inverse?
Aussi connue sous le nom de la dysmorphie musculaire ou de l’anorexie inverse, la bigorexie est une sous-catégorie des troubles de dysmorphie corporelle, au même titre que l’anorexie. Cette obsession ou dépendance peut être comparable aux troubles...
Certifié entraîneur spinal de base pour traiter les maux de dos
Le 14 avril 2018, Spinal Mouvement certifie Bird Smith Chittaphone entraîneur Spinal de base. L’entraînement spinal est « une approche novatrice qui combine des principes issus de l’ostéopathie, de la biomécanique et de la kinésiologie pour...
Membre Accrédité de la Fédération des Kinésiologues du Québec
Le 25 juillet 2016, la Fédération des Kinésiologues du Québec (FKQ) apprend à Bird Smith Chittaphone de sa réussite à l’examen d’accréditation. L’examen représente en d’autres mots l’ « examen de l’ordre des kinésiologues ». Combiné avec le...
